В последнее время верховая езда становится все более популярной в Москве, причем не только среди детей, но и у взрослых. Занятия верховой ездой — это отличная возможность снять стресс и усталость. Вы сможете, катаясь верхом, на время отвлечься от насущных проблем и забот, улучшите свою физическую форму и здоровье. Вряд ли вам удастся сравнить с чем либо индивидуальные занятия верховой ездой. Езда верхом — это несравнимые эмоции от общения с самым умным, красивым и благородным животным — лошадью.
Польза от верховой езды:
Езда верхом оказывает позитивное влияние на систему кровообращения, дыхательную, нервную и пищеварительную системы. Сердце и легкие не перегружаются при занятиях верховой ездой. Происходит тренировка вестибулярного аппарата, который отвечает за координацию нашего организма. В случае нарушения у вас или вашего ребенка осанки, сколиоза и т.п. рекомендуется ездить верхом. Положительный эффект вы почувствуете сразу, как только слезете с лошади. Изменения привычного образа жизни, физическая активность и общение с лошадью – это отличный антидепрессант для вас и положительные эмоции ваших для детей. Катание на лошади может поспособствовать избавлению от излишнего чувства тревоги. Мы рекомендуем заниматься верховой ездой всем. Катание на лошадях, езда верхом, занятия с лошадкой прекрасно пожойдут всем, особенно тем, кто ведет сидячий или лежачий образ жизни — за столом на работе и на диване дома.
Уверенность, как главный фактор занятий:
На каждом занятии верховой ездой, вы управляете живым существом, и оно вам подчиняется. Катаясь на лошади от вас требуется: удерживаться в седле, сохранять правильную позу, выполнять указания тренера и руководить конем. Все эти манипуляции необходимо делать одновременно одновременно. Внимание постоянно сконцентрировано, вы максимально собраны и планируете всю последовательность своих действий. Трудно после этого не обрести уверенность в себе. Благодаря верховой езде значительно повышается самооценка.
Страх перед лошадью или боязнь верховой езды:
Многие отказывают себе в удовольствии от катания на лошадях по причине таких страхов:
— боязнь седла — страх не удержаться в седле, страх высоты;
-боязнь лошади — страх перед непредсказуемым поведением животного, лошадь же может скинуть с седла.
Спешим вас разочаровать, но ваши опасения беспочвенны. Не стоит ничего бояться. Для верховой езды мы всегда подбираем исключительно спокойных по нраву лошадей, то есть тех, которые не сбросят всадника, не закапризничают, не встанут на дыбы, а наоборот, придадут вам чувство уверенности. При соблюдении необходимых требований техники безопасности, лошадь абсолютно безобидна и послушна. Занятия конным спортом и езда верхом подарят вам массу новых впечатлений.
Решайтесь!
Конно-спортивный клуб ( КСК ) AmigoHorse(Москва, САО, ул. Дыбенко д.5) приглашает вас на занятия верховой ездой в Москве.
Если вы всегда мечтали заниматься верховой ездой, но у вас остались страхи, не стесняйтесь и не бойтесь, позвоните нам. Вы можете взять пробные занятия и, скорей всего, сможете перебороть свои опасения и уже не сможете отказаться от чувства уверенности и благоприятного воздействия при езде верхом.